孕期建档是守护母婴健康的关键第一步，上海杨浦红房子建卡流程大有讲究！从线上预约挂号抢占先机，到现场提交材料、完成建档手续，再到后续产检项目规划，每一个环节都不容马虎。想知道建卡需要携带哪些证件？不同孕周对应哪些检查项目？这篇攻略将手把手教你，详细拆解建卡全流程，帮你扫清障碍，顺利完成建卡，安心开启孕期之旅～
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台一、医院信息复旦大学附属妇产科医院，由中国首家妇产专科医院——西门妇孺医院发展而来，是美国人Margaret Williamson于1884年捐资创办。因创建时英文名为Margaret Williamson Hospital，被广大市民以及患者亲切地称为“红房子医院”，多次被评为上海市文明单位，2017年，获评全国文明单位。
百余年以来，妇产科医院在中国妇产科奠基人之一王淑贞教授以及几代妇产科人共同努力下，规模不断扩大，学科发展迅速，培养并造就一大批专家学者。目前，妇产科医院亚专科齐全，学科发展平衡，人才梯队完善，是集医疗、教学、 科研于一体的全国知名的三级甲等专科医院。在各级政府及领导的关心下，2009年起杨浦院区（沈阳路128号）投入使用。两院区总占地面积65亩，建筑面积84600余平方米，核定床位820张。
二、所需材料1️⃣就诊卡
2️⃣社区医院建的小卡
3️⃣医保卡（这个我没有就没带）
4️⃣最近一次的b超单
5️⃣身份证
三、建档步骤1️⃣先去一楼2诊区挂号
2️⃣医生开检查单 然后付费
之前做的一些检查 医生不认可 所以基本上等于所有都重新做了一遍 费用大概是3500多 其中包含nt和大排畸的！医生还会问你要不要做sma筛查和fxs筛查，我当时拒绝了，价格分别是660元和500元，价格太高，想等后面看看有没有必要做…
3️⃣去2楼做b超
跟医生说是来建档的 不用排队 做得很快
4️⃣回到1楼2诊区抽血
总共抽了11管血！一点也不疼嘿嘿！抽完血后就可以吃点东西垫垫肚肚啦！我当时点的外卖哈哈😂
5️⃣抽完血后在2号诊室带着身份证和小卡去建大卡
还送了一个粉色袋子和胎监仪
6️⃣接着做妇科检查➕尿检
6️⃣然后上2楼做心电图
7️⃣回到1楼2珍区给医生看心电图报告
8️⃣扫码线上做一个心身评估
9️⃣做完评估后找医生拿报告并且约nt时间
我约的是6.30号～医生交代可以吃dha了！并且每天喝一杯鲜牛奶🥛
四、孕妈分享趁着还有记忆，记录下最勇敢的一天
【23：30】确定是五到十分钟一次的规律宫缩，抄上待产包奔医院
> 此刻疼痛等级★，大概是有点直不起腰的程度，阵痛，能忍
【00：00】进急诊，做胎监、内检、抽血（此时要跟护士说要顺产LDR房间）
> 内检疼痛等级★，听指令放松就没啥，很快
【01：00】十楼护士台办入住，登记、内检，入住房间、简单整理行李、拿出待产包（此时要跟护士说要打无痛，安排麻醉医师要一段时间）
【01：30】上留置针，等开指、等抽血结果出来打无痛，期间可以吃点蛋糕、喝点尖叫补充能量
> 留置针很粗很长，疼痛等级★★
> 开一二指时疼痛等级★★
【02：30】上无痛，继续等开指
> 打无痛针疼痛等级★
> 开四指时痛感和没打无痛时开一二指的感觉差不多，但到开七八指的时候就难忍了，得用上拉玛泽呼吸法★★★
【04：30左右】开始听助产士指令调整宝宝体位、试产
> 感觉身体要胀开，疼痛等级★★★★，但是听着助产士指令专注于呼吸，感觉时间过得很快
【06：16】哇哇哇几声清脆嘹亮的哭声，我的小囡囡出生啦之后就是缝伤口，剪脐带、查体，压肚子，让宝宝趴身上做早接触
> 刚经历了生产，缝伤口和压肚子的痛都微乎其微，给个★不能再多了
> 产后还会有宫缩，疼痛等级★
庆幸选了LDR，难熬的时候有家属全程陪着还是能缓解不少紧张情绪的，且LDR是一指+抽血结果无异常就可以上无痛！
也感恩我的小天使，用极短的产程减轻了妈妈的痛苦，爱你😘
maybe还要感谢小时候坚持学长笛的老己，把肺活量练出来了，气长好生
其他经验：
孕前没有运动习惯的，孕期不要高强度运动，不然容易宫颈管缩短有早产风险；但也不能一直躺着，不然生的时候体力不够。凡事讲究一个适度~
体重控制很重要，宝宝6斤左右是好生的
顺产真的恢复得很快，马上就能下地，如果不哺乳，出院直接恢复工作都可以
ldr规则是看6次特需可约，但其实只要进急诊确定房型时有房间就可以住，相反哪怕看满6次特需且提前约了，当时没房也住不了
无高危风险的宝妈（建卡时给绿标的）没必要看熊主任，否则可能会排队五小时看诊五分钟
你不会知道 | 生个宝宝 可以是这样的
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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